行程概览
本行程以轻松、安全为核心，每日安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免过度劳累。建议选择鲤城区内住宿，减少交通周转。
第一天：古城文化初体验
- 上午：抵达泉州后入住酒店，稍作休息。推荐住宿：鲤城区西街附近民宿或酒店，交通便利。
- 下午：漫步西街，感受古街烟火气，可品尝石花膏、满煎糕等软糯小吃。随后参观开元寺（免门票，寺院平坦适合慢行），欣赏千年古塔与桑莲法界。
- 晚上：晚餐选择老字号好成财牛排馆，牛肉羹软烂易消化。餐后可沿中山路散步消食。
第二天：宗教文化与休闲漫步
- 上午：参观清净寺（伊斯兰教遗址，地面平整），随后步行至相邻的关岳庙，感受多元信仰融合（注意台阶，可选择性参观）。
- 下午：前往泉州海外交通史博物馆（室内场馆，有休息区），了解海丝历史。随后到西湖公园湖畔喝茶赏景，节奏舒缓。
- 晚上：品尝水门国仔面线糊，搭配油条，暖胃易消化。可提前回酒店休息。
第三天：闽南风情与返程
- 上午：游览泉州府文庙（地势平坦，绿树成荫），体验儒家文化。随后逛涂门街购买伴手礼，如源和堂蜜饯、老范志万应神曲。
- 下午：根据返程时间，可自由安排。推荐到五店市传统街区（晋江区，打车约20分钟）欣赏红砖古厝，茶楼歇脚。
- 出行提示：景点间距离近，建议打车或慢行；饮食以清淡软糯为主；随身携带温水与常用药品。